Calma

Contenido

Introducción

1. ¿Qué es la esperanza?
2. Temor: falso sinónimo de miedo
3. Temor: ¿Fe y fe aunque?
4. Incertidumbre: ¿qué pasará mañana?
5. Gratitud: el antídoto contra la incertidumbre
6. Y el premio para el mejor disfraz es para… La ira!
7. La aceptación: el otro camino
8. Ansiedad: preocupación en exceso
9. Servicio: ganar-ganar
10. Abastece tu botiquín de primeros auxilios para el alma

Este libro es una guía esencial para aquellos que buscan superar el temor, la incertidumbre, la ira y la ansiedad a través de elementos fundamentales como la fe, la gratitud, la aceptación y el servicio.

En estas páginas descubrirás cómo equipar tu propio botiquín del alma, proporcionando atención de emergencia frente a las dificultades de la vida. La autora nos recuerda que, al igual que un botiquín de primeros auxilios puede salvar vidas físicas, este botiquín espiritual puede encender la llama de la esperanza y disipar las tinieblas que roban nuestra energía vital, alegría y paz.